Grupp för män i Borgå

Vad är en Mansgrupp?

En mansgrupp är en samling av män som regelbundet möts för att dela sina erfarenheter, stödja varandra och växa både personligt och som grupp. I en trygg och konfidentiell miljö diskuteras vanligtvis ämnen som relationer, karriär, personlig utveckling och hälsa. Syftet är att främja ömsesidigt stöd, självreflektion och en känsla av gemenskap bland deltagarna. Mansgrupper fokuserar ofta på att uppmuntra öppenhet, ärlighet och empati, och kan vara en värdefull resurs för män som söker djupare förbindelser och vägledning i livet.

Om oss

Vi är en grupp män som strävar efter att berika våra liv och stödja varandra i den gemensamma resan mot personlig utveckling och välbefinnande. Vi uppmuntrar varandra att möta livets utmaningar utan skuld eller skam, samtidigt som vi gläds åt att fira våra framgångar och livets höjdpunkter.

Vårt tillvägagångssätt omfattar olika aspekter av livet, såsom arbete, relationer, hobbyer samt vår mentala, emotionella, sociala och fysiska hälsa. Vi diskuterar ämnen som värderingar, behov, mål, faderskap, meningsfullhet, träning, känslor, stresshantering, återhämtning och motivation. Gruppledaren använder evidensbaserade metoder och verktyg som stödjer dig i att hantera livets utmaningar och främjar personlig tillväxt.

Målsättningar

Vårt mål är att varje man ska få utveckla sin egen handlingskraft och självinsikt i sin egen takt för att kunna leda ett liv som känns meningsfullt och autentiskt. Gruppen är en fristad där du kan uttrycka dina tankar och känslor öppet, i vetskap om att du kommer att bli helt förstådd och accepterad. Det är en distinkt miljö där alla är engagerade i att erkänna och lyfta fram dina styrkor, särskilt när du kämpar med att erkänna dem själv.

Datum och klockslag

Publiceras senare.

Plats

Borgå Centrum

Du är varmt välkommen med!

—/10 träffar