Grupp för ungdomar (13-17 år) i Borgå
För individer som vill utvecklas genom suggestiva diskussioner, praktiska övningar och livskompetensträning.
Om gruppen
En ungdomsgrupp som fokuserar på personlig utveckling genom meningsfulla diskussioner, praktiska aktiviteter och vardagsträning. Under varje träff genomför vi övningar som främjar sociala färdigheter, ökar självförtroendet och stärker andra livskompetenser.
Målsättningar och syfte
Gruppens primära mål är att stötta ungdomar i deras personliga utveckling och hjälpa dem att bättre förstå och hantera olika aspekter av livet. Samt att varje ungdom i egen takt ska utveckla handlingskraft och självinsikt i syfte att bättre kunna styra sitt eget liv.
Genom att delta i gruppen får ungdomarna möjlighet att:
Bygga upp självförtroende och sociala färdigheter.
Utveckla handlingskraft och självinsikt.
Lära sig praktiska strategier för självkontroll och emotionell reglering.
Sätta och uppnå personliga mål och drömmar.
Vad vi gör
Under våra träffar engagerar vi oss i en rad aktiviteter som syftar till att stärka deltagarnas mentala, emotionella, sociala och fysiska välbefinnande. Jag som kursledare använder mig av mental träning och korttidsterapeutiska tekniker för att hjälpa dig att hantera det som kan kännas krångligt eller utmanande i ditt liv.
En trygg och stödjande miljö
Gruppen är en säker plats där du kan uttrycka dina tankar och känslor öppet, i vetskap om att du kommer att bli förstådd och accepterad. Vi strävar efter att skapa en miljö där alla medlemmar är engagerade i att erkänna och lyfta fram varandras styrkor, särskilt när du själv kämpar med att se dem. Kom och bli en del av vår gemenskap, där vi tillsammans arbetar mot att bli våra bästa jag och navigerar livets utmaningar med större självkänsla och trygghet.
Datum och klockslag
Enligt överenskommelse.
Plats
Borgå Centrum/På distans
Du är varmt välkommen med!
125€/10 träffar
• Kursledarprofil
Jonas Svarholt
Jag har en yrkesexamen i ungdoms- och fritidsinstruktion (3 år) och under nästan 15 år jobbat inom uppfostran.
Under min “karriär” har jag fått lära mig att det bästa sätten att vara en framgångsrik ungdomsledare eller lärare är att först och främst vara en frisk och välmående människa — mentalt och fysiskt.
För det andra handlar det om att vara till freds med sig själv och acceptera sig som man är. Man ska ju vara en förebild och en ledare, inte en auktoritet. För att kunna vara en trygg och pålitlig vuxen behöver man vara anspråkslös och tillmötesgående, men också kunna sätta gränser. Gränser är kärlek. Samtidigt som man har en touch av vardaglighet och humor.
